大家好，我是第三工程公司質(zhì)量員吳昊。參加一級建造師考試是一種挑戰(zhàn)，但同時也是一種充實和成長的過程。作家赫胥黎說過：“時間最不偏私，給任何人都是24小時；時間也最偏私，給任何人都不是24小時。”每個人每天都是同樣的24小時，唯一不同的就是如何利用時間。在相同的24小時里，自律的人往往更優(yōu)秀。以下是我分享的一些考試心得：

耐心，學(xué)習(xí)的基石

　　人生畢竟不是一場突擊賽，而是一場拼耐力的馬拉松，要想奪冠，必須保持耐心。學(xué)習(xí)進(jìn)展和時間的關(guān)系，并不是我們想象中那種簡單線性關(guān)系（學(xué)多少是多少），而是呈現(xiàn)一種波浪式上升曲線。剛開始進(jìn)步很快，然后速度會變慢，進(jìn)入某個瓶頸期，只有在突破之后，才會攀升到下一個快速上升的階段。因此當(dāng)我們在遇挫或停滯不前時，需要擁有堅持的定力。不因自己進(jìn)步緩慢而沮喪，也不因別人成長迅速而焦慮，畢竟每個人所處的學(xué)習(xí)階段不同，只要不放棄，每個人都能抵達(dá)向往的高度。

清晰，學(xué)習(xí)的竅門

　　學(xué)習(xí)像一場消除模糊的比賽。無論是記常識還是數(shù)學(xué)公式，只要你記憶得越深刻，理解得越透徹，就會掌握得越熟練。想要提升學(xué)習(xí)能力，其方法正是不斷明確核心重點、難點，花時間去梳理、分析，然后逐步攻克，杜絕模糊。清晰，也意味著要有詳細(xì)的計劃，建立秩序感。我相信大多數(shù)人都和我一樣并不是全身心地投入備考，白天要上班，晚上有時還會加班，真正學(xué)習(xí)的時間其實非常有限。因此，要想順利通過考試，我們首先要做到：一是做好計劃和時間管理。在準(zhǔn)備一級建造師考試時，制定一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃并設(shè)定時間表是非常重要的。要合理分配時間，確保每天都有足夠的時間用于復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備。同時，要保持一定的連續(xù)性，避免長時間中斷。二是充分理解考試大綱。了解考試大綱和要求，明確每個科目的重點和難點，可以更有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。三是建立知識框架。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行分類和整理，形成清晰的知識框架，有助于記憶和應(yīng)用。四是進(jìn)行多角度學(xué)習(xí)。采用多種學(xué)習(xí)方法，如閱讀教材、做練習(xí)題、聽講座、進(jìn)行模擬考試等，可以更全面地掌握知識。

專注，學(xué)習(xí)的核心

　　專注，是提高效能的利劍。有研究人員指出：在短時間內(nèi)投入100%的精力比長時間投入70%的精力要好。精力越集中，我們的感知越細(xì)微，越能迸發(fā)豐富的靈感源泉。所以只要開始學(xué)習(xí)就全力以赴，盡量保持極度專注的狀態(tài)，哪怕時間很短也是有意義的；一旦發(fā)現(xiàn)自己開始因為精力不足而分心走神，就主動停下來調(diào)整片刻。同時備考戰(zhàn)線也不能太長，否則越到后期越容易出現(xiàn)厭倦和學(xué)不進(jìn)去的心理。

反饋，學(xué)習(xí)的方法

　　是否及時、持續(xù)的反饋，是產(chǎn)生學(xué)習(xí)效果差異的關(guān)鍵?，F(xiàn)實中，不少人一味地努力堅持，苦苦地“學(xué)學(xué)學(xué)”，收效卻不明顯，時間久了，丟失了學(xué)習(xí)的動力和樂趣。他們?nèi)钡牟皇强炭?，而是為自己建立正向的反饋。就學(xué)習(xí)知識而言，獲取反饋最好的方法是進(jìn)行自我測試。學(xué)習(xí)時，我們也要通過主動測試回望，看看自己消化了多少內(nèi)容，能否把概念明白地講出來，能否將新知和已知聯(lián)系起來……找出薄弱環(huán)節(jié)，重新修繕鞏固，為接下來的學(xué)習(xí)旅程夯實路基?？梢酝ㄟ^大量的練習(xí)題和模擬考試，提高解題能力和應(yīng)試技巧。要注意選擇高質(zhì)量的練習(xí)題和模擬考試，避免浪費時間。對我來說最有效的方法就是將近幾年來的考試真題做幾遍，先找出自己不會的和易錯的題，分析原因，各個擊破，要確保下次再遇到類似的題不會做錯。

心態(tài)，學(xué)習(xí)的視角

　　學(xué)習(xí)不是一時一刻的激情，而是漫長未知的探索，我們要有足夠的心理容量去接納過程中跳躍的各種可能。尤其遇到困難時，要保持好的心態(tài)，允許自己一次只做好一件事；允許自己進(jìn)步緩慢，甚至反復(fù)失敗；允許自己花更長的時間去練習(xí)。在標(biāo)準(zhǔn)上想得高一點，在期待上想得低一點，放下功利的包袱，輕裝上陣去迎戰(zhàn)，就能學(xué)成或做成夢想的事。一級建造師考試難度較大，需要保持積極的心態(tài)和耐心。遇到困難時，要相信自己并尋求幫助和支持?？荚嚻陂g要注意保持身體健康，合理安排作息時間，保持良好的飲食習(xí)慣。

環(huán)境，學(xué)習(xí)的助推

　　人類大腦中有鏡像神經(jīng)元，它會讓我們無意識地模仿身邊的人和事。當(dāng)看到別人收獲某項新技能時，我們?nèi)W(xué)的可能性更大；當(dāng)身邊的人成天無所事事、安于現(xiàn)狀時，我們也很容易滑入跟隨。理想的學(xué)習(xí)環(huán)境，要盡量向優(yōu)秀的人和事靠近，熏陶自己的思維和言行，產(chǎn)生與之并進(jìn)的念頭并愿意去努力。在我辦公室有一個技術(shù)大拿王恒，他就是我學(xué)習(xí)的榜樣，他幾乎將下班后的所有時間都用來學(xué)習(xí)和鉆研技術(shù)，不僅成功通過了一建，還獲得了許多的技術(shù)獎項、專利和榮譽，身邊有這樣一個積極上進(jìn)的人，很難不被影響。所以當(dāng)我學(xué)習(xí)松懈時，知道身后有他的“陪伴”，也就充滿了動力。

　　最后，我想告訴大家的是要相信自己！